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SNAKE - Stress nicht als Katastrophe erleben

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Die Schule bietet nach den Osterferien erstmalig für alle Schüler und Schülerinnen der Klassenstufe 8 ein Seminar zum Thema Stressbewältigung an. Der Kurs findet während der Unterrichtszeiten statt, wird von zwei externen Trainern geleitet und ist für die Schüler kostenfrei. Die Inhalte des Kurses sind die Wissensvermittlung zur Entstehung von Stress und den typischen Stressreaktionen und das Erlernen sinnvoller Stressbewältigungsstrategien. Ziel ist es am Ende eine langfristige Verbesserung der Kompetenz im Umgang mit Belastungen zu erlangen.

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